• il s’adresse à toutes les personnes inscrites a la formation de Yoga-Thérapie 2001/2003. Ce stage est validant et obligatoire pour la formation de Yoga-Thérapie.

• il est possible de faire le stage en auditeur libre, indépendamment de la formation de Yoga-Thérapie.

• Le corps est l’mstrument essentiel du pratiquant de yoga. C’est le premier degré de notre connaissance. Nous l’expérimentons dès la première minute sur un tapis de yoga. Connaître précisément les incidences des postures tant sur le plan anatomique, physiologque que symbolique est un élément clef pour adapter la pratique.

• Nous utiliserons non seulement des projections de diapositives, de transparents, de planches anatomiques, mais nous observerons directement sur nous-mêmes et sur des pièces osseuses les repères anatomiques essentiels.

Nous expérimenterons avec notre corps la connaissance de l’anatomie fonctionnelle lors des pratiques de yoga.

• Les cours pratiques sont dispensés par le docteur Lionel COUDRON et par les participants inscrits à Yoga-Thérapie (uniquement par ceux qui sont déjà enseignants de yoga)

• Chaque jour, deux cours pratiques d’une heure et demie sont prévus. Des sous-groupes sont formés garantissant une pratique de yoga agréable.

Chaque groupe reçoit donc quotidiennement au moins un cours pratique par le Docteur COUDRON, l’autre étant donné par un autre professeur de yoga.

Cela permet aux personnes inscrites en Yoga-Thérapie de s’exercer à l’enseignement Cette formule employée depuis plusieurs années est particulièrement appréciée par les participants. Elle permet de varier la pratique.

De plus, elle permet à chaque professeur de donner au moins un cours dans la semaine pour appliquer concrètement ce qui est étudié en formation.

Des cours théoriques et pratiques pour comprendre et agir.

• Comment fonctionne la ceinture pelvienne.

• Comment fonctionne la ceinture scapulaire.

• Comment fonctionne le rachis cervical, dorsal, lombaire et sacré-coccygien

• Comment fonctionne le membre supérieur

• Comment fonctionne le membre inférieur

• Quelles postures utiliser pour mobiliser la ceinture pelvienne.

• Quelles postures utiliser pour mobiliser la ceinture scapulaire.

• Quelles postures utiliser pour mobiliser le rachis cervical, lombaire et sacré-coccygien.

• Quelles postures utiliser pour mobiliser le membre supérieur.

• Quelles postures utiliser pour mobiliser le membre inférieur.

• Les effets des postures sur le système ostéo-articulaire.

• Les effets des postures sur le système nerveux.

• Les effets des postures sur le système circulatoire.

• Les effets des postures sur le système respiratoire.

• Les effets des postures sur le système digestif.

• Les effets des postures sur le système hormonal.

• L’action psychologique des postures de yoga.

• L’action symbolique des postures de yoga

• Le stage débute le samedi 14juillet à 18 heures et se termine le vendredi 20 Juillet à 14 heures après le déjeuner. (mardi après-midi libre).

Le domaine de Caulet est le lieu idéal pour nous ressourcer et développer nos potentiels: paysages apaisants, piscine, salles de pratiques spacieuses

Ce domaine, tenu par Madame PASTORE, est une ancienne demeure des Templiers dans le pays Cathare, à 70 km de Toulouse et à 25 km de Castelnaudaiy.

L’accès se fait par le train puis par le taxi que vous pourrez prendre à plusieurs afin de partager les frais. Gare la plus proche: Castelnaudary.

Adresse: Domaine de Caulet - 11240- Mazerolles du Razes