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Yoga au soleil : en  2002  en 2014
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  • Ces pages, réalisées en 2002,  sont des documents d'archives.


     à Châteauneuf le Rouge
    *
    fin d'année 2005

    à Pertuis le 13 avril  2006
    et la fête à Villelaure le 27 juin 06
    repas de fin d'année en 2013 (29mai)
    • les associations *
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    Forum sur le yoga
    (Dec03) *

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    Merci de me faire part de vos remarques pour amélorer cette page (cliquez) Dans la détente et avec humour.

    Vos commentaires pour Marc Bitterlin (cliquez)

    Pour moi, Marc Bitterlin, le Yoga est une ascèse qui inclut différentes approches érigées en "méthodes"et présentées par des personnalités variées.
    C’est d’abord un état d'esprit non violent  qui veut unir le corps et le mental.
    Puis dans une pratique régulière on trouvera la santé et la liberté de l'esprit.
    Dans la fermeté, mais aussi dans l’aisance, le confort, la décontraction on recherchera le contrôle de la respiration, les étirements et la tonification des muscles pour permettre à l'énergie de circuler.
     


    stages juillet 2002 : "la Respiration" avril 2003 : "les postures" juillet 2003 : "la méditation"
    les associations :
    en 2002
    • Yoga-Lubéron (Pertuis)  * 
      • avis divers * 
      • préparation * 
      • soirée festive * 
      • journée yoga Avril 2002
        • Relaxation coréenne * 
         
    • Châteauneuf le Rouge * 
      • présentation *
      • pratique *
      • journée rencontre * 
    • Cadarache * 
      • voeux
      • en Mars 

      • en Mai  *
    en 2003


    ma pratique(bM) :


    montage réalisé par David Certano

    et, toujours plus fort ... cliquez !


    bibliographie : 

    • "Lumière sur le yoga" de BKS Yiengar (décédé en août 2014)
    • de Mircea Eliade (dans les années 50)  : "Techniques du yoga" *
    • du docteur Lionel COUDRON : le site (en possible dérangement provisoire)  et les livres.
    Je suis ravi de mon stage par les nouvelles personnes que j'ai rencontrées et surtout le contact avec Lionel Coudron que j'ai énormément apprécié. Par son dynamisme ses connaissances, ses références médicales et scientifiques ce médecin est en train de donner au yoga qui remplit sa vie, ses lettres de noblesse. Passionné et discret il n'hésite pas à prendre contact avec les différentes écoles pour les présenter sous leur meilleur jour. Le stage était axé sur la méditation et les différentes méthodes de relaxation. Je n'ai rien "découvert" mais réactualisé mes acquis pour les intégrer à mon enseignement et à ma vie quotidienne.

    Parmis ceux-ci aux éditions "J'ai lu" (Bien être) :

      • Mieux vivre  le yoga
      • Stress, comment l'apprivoiser.
    dans le domaine ésotérique,     Serge PASTOR
      • La Science des 7 Rayons 
    "chacun d'entre nous n'existe qu'au travers de ses relations aux autres et notre comportements, nos désirs, nos peurs, nos croyances, nos aptitudes et lacunes sont l'expression conjuguée, harmonieuse ou non de plusieurs Rayons."
    Le veilleur silencieux *

    (actualisé 2014)